Click and Donate

Mac 24, 2011

The Biggest Loser KATA

Huh~Patik agak bersemangat sejak kelmarin.Ber'YM' ngan Kak June tentang usaha dalam menurunkan berat badan.Begitulah flash back saya.Tgk berat dah berat tahap dewa, patikpun fenik.Lantas, hari ini, patik dengan rasminya me'launching'kan The Biggest Loser Kata.Target pengurangan sebanyak 9kg.Kang tlmpau kuruz, mcm zirafah la plak.Kenapa mo turunkan berat badan?Cer cite~cer cite~..

  1. Badan semakin berat.Tiles d rumah banyak pecah sbb patik terlalu berat.ngehehe~
  2. Kurangkan lemak berlebihan.Mo bagi sapa2 yg xda lemak.Timbang kilo.
  3. Mahu lebih sihat dan membakar lemak..Kite bako~!!!kite bako!!!
  4. Jimat..(apa kaitan?..Camni, patik xperlu beli baju baru..baju lama yg nampak masih baru boleh d gunapakai semula)
  5. Supaya hubby tambah sayang..(Ni yg utama sbnarnya)

Maka dengan itu, saya Usop..bekas penari kebudayaan..akan mengatur pola makanan patik mulai minggu depan.Minggu ni xbleh.Ada hajat yg belum dilunaskan.Apakah hajat itu?Kita tunggu jwpannya esok, k.

cLick IkLan uTk kEtErAnGaN LanJuT

Isi Mengandung

anak buah (1) anniversary (1) artis (4) cuti (8) e (1) eksaited (10) family (2) fieldtrip (6) gaduh (3) geology (4) gosok (1) honeymoon (1) ikan (1) ilusi (1) isteri (5) jawatan kosong (2) kemalangan (3) kereta (3) laporan (1) laptop (1) Lawak (4) midterm (1) Movie (2) nikon (1) pasar (1) perkahwinan (3) pinjaman (2) pregnant (6) PTPTN (1) puasa (1) resipi (1) sabah (1) solat (1) UMS (5)